胯下细节做好，会让你动作更流畅

胯下细节，多加个垫步，胡成杰垫步假突破

胯下拜佛变向

急停胯下拉回变向过人

双胯下进攻框架梳理

胯下迈步误导-双胯下

胯下体前变向

胯下节奏进攻方法

三步学会胯下拉回变向

胯下教学

胯下上步变向

双胯下拜佛教学

交叉刺步假动作胯下拉回

延迟胯下节奏延伸变招

5种分腿胯下投篮脚步练习

垫步衔接胯下突破详细教学

哈达威的胯下变向绝对是NBA当中的一绝，可谓是一招鲜吃遍天！

左手的杨易学教学基本功训练节奏脚步过人