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左手的杨
【教学】脚步协调下训练
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基本功训练
【教学】脚步协调下训练
2024-11-07
【教学】胯下细节做好,会让你动作更流畅
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基本功训练
脚步
【教学】胯下细节做好,会让你动作更流畅
2024-11-07
【教学】犹豫步干拔跳投,跳投训练
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【教学】犹豫步干拔跳投,跳投训练
2024-11-07
【教学】六个运球 能让你暴涨控球能力
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基本功训练
【教学】六个运球 能让你暴涨控球能力
2024-11-07
【教学】交叉步训练,瑞安祖基,左手的杨
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基本功训练
【教学】交叉步训练,瑞安祖基,左手的杨
2024-11-07
【教学】突破晃肩可以增加虚晃效果
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基本功训练
【教学】突破晃肩可以增加虚晃效果
2024-11-07
实战面对防守人紧逼不要慌
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基本功训练
实战面对防守人紧逼不要慌
2024-11-07
【教学】运球摆臂虚晃训练,摆臂能让你虚晃效果更好
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基本功训练
【教学】运球摆臂虚晃训练,摆臂能让你虚晃效果更好
2024-11-07
【教学】悬浮球训练细节
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基本功训练
【教学】悬浮球训练细节
2024-11-07
【教学】零基础低手上篮
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【教学】零基础低手上篮
2024-11-07
【教学】弱侧手训练
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基本功训练
【教学】弱侧手训练
2024-11-07
【教学】零基础三步上篮
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【教学】零基础三步上篮
2024-11-07
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